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¡Empieza a correr hoy con Sport Life!

 
 

Desde la Carrera de la Mujer os queremos desear un feliz verano y para que podáis seguir entrenando os recomendamos leer estas vacaciones la revista Sport Life, que este mes por sólo 0,45 euros más, viene acompañada de la Guía práctica ¡Empieza a correr hoy!  

 

Guía Empezar a correr

 

Conoce en sus 84 páginas el plan de entrenamiento de 8 semanas que te convertirá en corredora, con los estiramientos y ejercicios que debes hacer para evitar lesiones y los consejos de nutrición para perder peso corriendo.

 

¡Todo lo que necesitas para engancharte definitivamente al running! 

 

Sport Life agosto

 

 
     
 
 
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