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¡Últimos dorsales para la Carrera de la Mujer de A Coruña!

 

Todavía puedes inscribirte a la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de A Coruña que se celebrará el próximo 17 de septiembre:

http://www.ticketsport.es/es/evento/v-carrera-de-la-mujer-de-coruna-2017 La prueba tendrá un recorrido de 6’5 km y al finalizar celebraremos un festival de Fitness.

  

Y además este año, los días 15 y 16 de septiembre en la Feria Sport Woman de A Coruña situada en Palexco, se han programado actividades y talleres que no puedes perderte.  Es importante reservar porque las plazas son limitadas. Este es el programa:

 

Viernes 15 de septiembre: 

 

De 17.30 a 18.30h: Automasaje con pelotasTaller práctico de ejercicios de liberación miofascial para facilitar la recuperación y la prevención de lesiones. Precio: 3 euros.

 

De 19 a 20h: Hipopresivos y suelo pélvico para corredoras. Taller teórico-práctico para que puedas descubrir los beneficios de los hipopresivos para prevenir los problemas de suelo pélvico. Precio: 3 euros. 

 

Sábado 16 de septiembre:

 

De 10.30 a 11.30h: Técnica de carrera: cómo evitar lesiones y mejorar el rendimientoSesión práctica con ejercicios básicos de técnica de carrera para incluir en los entrenamientos. Precio: 3 euros.

 

De 17 a 18h: G.A.P.T. (glúteo, abdomen, piernas y tríceps)¿Quieres tener unas piernas tonificadas?¿un abdomen plano?¿los brazos que siempre has querido tener? ¡Esta es tú actividad! Precio: 3 euros

 

¡Disfruta y aprende con los mejores profesores de A Coruña!

 

Haz click en el siguiente enlace y corre a apuntarte porque las plazas son muy limitadas: 

http://www.ticketsport.es/evento/actividades-feria-sport-woman-la-corua?

 

 

 
 
 
     
 
 
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