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¡Apúntate a los talleres de la Feria de la Carrera de la Mujer de Vitoria-Gasteiz!

 

Se acerca la fecha de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Vitoria. Las camisetas, dorsal-chip y bolsa de la corredora se entregarán en la Feria “Sport Woman” de Vitoria, en Iradier Arena (Plaza de Toros), situado en la Plaza del Renacimiento número 6, en horario de 10.00 a 14.00h y de 16.00 a 20.00h.

 

Durante estos dos días también puede interesarte el programa de talleres que hemos organizado con sesiones sobre suelo pélvico, abdominales o ejercicios con fitnessball. No te quedes sin plaza (las inscripciones son limitadas) y apúntate ahora:

 

https://www.ticketsport.es/dpk-formulario-inscripcion/evento/3361-talleres-y-actividades-carrera-de-la-mujer-vitoria/14131​

 

Este es el programa completo:

 

VIERNES 8 DE JUNIO

 

Título: Sesión de Belleza Mary Kay

Horario: Viernes 8 de 17:00 a 18:00 h

Descripción: Las sesiones de Belleza Mary Kay son una manera divertida de aprender a cuidarte y a sacarte el máximo partido. Un momento de relax donde recibirás los consejos personalizados de una Consultora de Belleza y podrás probar nuestros productos, totalmente GRATIS. Comprueba cómo te sientan y vive una experiencia de belleza con los cinco sentidos.

Importe: 3 € / Capacidad: 30 personas

 

 

Título: Conoce y Cuida tu Suelo Pélvico

Impartido por: Ania Ibisate

Horario: Viernes 8 de 18:30 a 19:30 h

Descripción:

- Qué es y por qué es importante tu suelo pélvico.

- En qué te ayuda tener un suelo pélvico sano.

- Alteraciones más habituales del suelo pélvico.

- Cómo cuidarlo y tonificarlo. Ejercicios prácticos de Suelo Pélvico, Hipopresivos

Importe: 3 € / Capacidad: 30 personas

 

 

SÁBADO 9 DE JUNIO

 

Título: Abdominales Sin Riesgo® - ASR®

Impartido por: Ibai López

Horario: Sábado 9 de 11:00 a 12.00 h

Descripción: Descubre en esta sesión de la mano de Ibai López (Master Trainer Internacional del método) Abdominales Sin Riesgo®, una manera totalmente nueva de trabajar los abdominales, creada desde la anatomía, para respetar el cuerpo y concebida para evitar principalmente los riesgos sobre el periné, la pared abdominal y los discos intervertebrales.

Importe: 3 € / Capacidad: 30 personas

 

 

Título: Ejercicios con Fitnessball & foam ball moves

Impartido por: Ibai López

Horario: Sábado 9 de 12:30 a 13:30 h

Descripción: En este taller nos basaremos en el entrenamiento funcional con fitnessball y la autoliberación miofascial con pelotas de foam como medio para reducir los efectos de la vida sedentaria y  prevenir mediante ejercicios fáciles los problemas de espalda.

Importe: 3 € / Capacidad: 30 personas

 

Reserva tu plaza en: 

http://www.ticketsport.es/evento/actividades-feria-sport-woman-valencia

 

 

 

 
     
 
 
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